コレステロールを下げるには

漢方でコレステロールを下げる

コレステロール値を下げる方法で一番良いものは、食生活、生活習慣の見直しです。とは言え、職業柄早めに夕食を摂る事が難しい方もいらっしゃいますし、食生活を見直す事が難しい方もいます。コレステロール値を生活の改善で下げようとする場合、強い意思と努力が必要になります。

 

そこで提案したいのは、漢方です。あまりにコレステロール値が高く、既に動脈硬化が進んでしまっている方には医師の判断で投薬による方法を取りますが、そうでない場合、また薬は副作用があるから嫌だという場合は、漢方で少しずつコレステロール値を下げていくことをお勧めします。漢方は、体質を改善しながら少しずつコレステロール値を下げて行こうというものです。薬のような副作用の心配もありません。
コレステロール値を下げる働きがある漢方は、大柴胡湯(だいさいことう)、黄連解毒湯(おうれんげどくとう)、西湖加竜骨牡蠣湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)、三黄瀉心湯(さんおうしゃしんとう)などがあります。
そして、身体の弱い方向けには柴胡桂枝乾姜湯(さいこけいしかんきょうとう)、八味地黄丸(はちみじおうがん)などが用いられる事が多いです。
ただ、漢方はあくまでコレステロール値を下げるための手伝いをするだけです。根本的な解決をするには、やはり食生活を見直したり、生活習慣を見直す必要があります。漢方を飲んでいるからと言って、今まで通り生活していれば大丈夫というわけではありません。漢方を飲んでいるからと言って、不摂生が許されるわけではありません。
コレステロール値を下げるために漢方を飲んでいるけど、漢方は手助けにすぎないという事を忘れずに、ご自身の生活をしっかり見直して対策していくことがとても重要です。

 

 

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